Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 9H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Baléares (Espagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00
  • Timor Oriental : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • Timor Oriental : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Timor Oriental : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Timor Oriental : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Timor Oriental : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Timor Oriental : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Timor Oriental : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Timor Oriental : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Timor Oriental : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Timor Oriental : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Timor Oriental : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Timor Oriental : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Timor Oriental : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Timor Oriental : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Timor Oriental : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Timor Oriental : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Baléares (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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