Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Timor Oriental : 09H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Timor Oriental : 10H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Timor Oriental : 11H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Timor Oriental : 12H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Timor Oriental : 13H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Timor Oriental : 14H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Timor Oriental : 15H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Timor Oriental : 16H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Timor Oriental : 17H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Timor Oriental : 18H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Timor Oriental : 19H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Timor Oriental : 20H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Timor Oriental : 21H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Timor Oriental : 22H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Timor Oriental : 23H00

  Royaume-Uni : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 27/05/2022 - 13:59

Edward Churchill