Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).