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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Suisse : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Suisse : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Suisse : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Suisse : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Suisse : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Suisse : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Suisse : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Suisse : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Suisse : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Suisse : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Suisse : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Suisse : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Suisse : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Suisse : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Suisse : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Suisse : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Suisse : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ainsi que Fuseau Horaire de la Suisse mais aussi Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse et Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse, Durée du Jour en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter