Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
María Sánchez