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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
République de Carélie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petrozavodsk ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Carélie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev