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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Pologne : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Pologne : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Pologne : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Pologne : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Pologne : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Pologne : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Pologne : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Pologne : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Pologne : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Pologne : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Pologne : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Pologne : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Pologne : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Pologne : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Pologne : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Pologne : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Pologne : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Pologne : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne ou bien encore Heure du lever du soleil en Pologne également Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et Heure du Crépuscule en Pologne sans oublier Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski