Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.