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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.