Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Hongrie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Hongrie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Hongrie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Hongrie : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Hongrie : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Hongrie : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Hongrie : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Hongrie : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Hongrie : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Hongrie : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Hongrie : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Hongrie : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Hongrie : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Hongrie : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Hongrie : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Hongrie : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Hongrie : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Hongrie : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Hongrie : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Hongrie : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Hongrie : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Hongrie : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Hongrie : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Hongrie : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Hongrie : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Hongrie : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Hongrie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Hongrie mais aussi Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie ainsi que Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.

Publié le 27/05/2022 - 13:55

Ioulia Tourtchynov