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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
France : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
France : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
France : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
France : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
France : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
France : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
France : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
France : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
France : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
France : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
France : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
France : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
France : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
France : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
France : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
France : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
France : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
France : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy