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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Union Européenne : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Union Européenne : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Union Européenne : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Union Européenne : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Union Européenne : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Union Européenne : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Union Européenne : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Union Européenne : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Union Européenne : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Union Européenne : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Union Européenne : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Union Européenne : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Union Européenne : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Union Européenne : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Union Européenne : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Union Européenne : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Union Européenne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.