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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île de Man : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Île de Man : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Île de Man : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Île de Man : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Île de Man : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Île de Man : 00H00
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Timor Oriental : 10H00
Île de Man : 01H00
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Timor Oriental : 11H00
Île de Man : 02H00
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Timor Oriental : 12H00
Île de Man : 03H00
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Timor Oriental : 13H00
Île de Man : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Île de Man : 05H00
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Timor Oriental : 15H00
Île de Man : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Île de Man : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Île de Man : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Île de Man : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Île de Man : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Île de Man : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Île de Man : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Île de Man : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Île de Man : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douglas ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Man.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et Fuseau Horaire d'Île de Man sans oublier Heure du lever du soleil en Île de Man sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ainsi que Heure du Crépuscule en Île de Man, Durée du Jour en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Man.
María Sánchez