Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Autriche : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Autriche : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Autriche : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Autriche : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Autriche : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Autriche : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Autriche : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Autriche : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Autriche : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Autriche : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Autriche : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Autriche : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Autriche : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Autriche : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Autriche : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Autriche : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Autriche : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub