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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
