Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Jersey : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Jersey : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Jersey : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Jersey : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Jersey : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Jersey : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Jersey : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Jersey : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Jersey : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Jersey : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Jersey : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Jersey : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Jersey : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Jersey : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Jersey : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Jersey : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Tihomir Milanović