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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Timor Oriental : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Timor Oriental : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Timor Oriental : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Timor Oriental : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Timor Oriental : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Timor Oriental : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Timor Oriental : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Timor Oriental : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Timor Oriental : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Britt-Synnøve Stoltenberg