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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Åland : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Åland : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Åland : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Åland : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Åland : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Åland : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Åland : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Åland : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Åland : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Åland : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Åland : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Åland : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Åland : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Åland : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Åland : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Åland : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Åland : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Danijela Plenković