Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Åland

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Åland ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Åland Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Åland : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Åland : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Åland : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Åland : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Åland : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Åland : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Åland : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Åland : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Åland : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Åland : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Åland : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Åland : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Åland : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Åland : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Åland : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Åland : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Åland : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Åland : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Åland : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Danijela Plenković