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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Åland : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Åland : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Åland : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Åland : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Åland : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Åland : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Åland : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Åland : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Åland : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Åland : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Åland : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Åland : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Åland : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Åland : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Åland : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Åland : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Åland : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Åland : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Danijela Plenković