Décalage Horaire entre le Tchad et la République des Komis (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tchad et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la République des Komis (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  République des Komis (Russie) : 02H00

• Tchad : 01H00

  République des Komis (Russie) : 03H00

• Tchad : 02H00

  République des Komis (Russie) : 04H00

• Tchad : 03H00

  République des Komis (Russie) : 05H00

• Tchad : 04H00

  République des Komis (Russie) : 06H00

• Tchad : 05H00

  République des Komis (Russie) : 07H00

• Tchad : 06H00

  République des Komis (Russie) : 08H00

• Tchad : 07H00

  République des Komis (Russie) : 09H00

• Tchad : 08H00

  République des Komis (Russie) : 10H00

• Tchad : 09H00

  République des Komis (Russie) : 11H00

• Tchad : 10H00

  République des Komis (Russie) : 12H00

• Tchad : 11H00

  République des Komis (Russie) : 13H00

• Tchad : 12H00

  République des Komis (Russie) : 14H00

• Tchad : 13H00

  République des Komis (Russie) : 15H00

• Tchad : 14H00

  République des Komis (Russie) : 16H00

• Tchad : 15H00

  République des Komis (Russie) : 17H00

• Tchad : 16H00

  République des Komis (Russie) : 18H00

• Tchad : 17H00

  République des Komis (Russie) : 19H00

• Tchad : 18H00

  République des Komis (Russie) : 20H00

• Tchad : 19H00

  République des Komis (Russie) : 21H00

• Tchad : 20H00

  République des Komis (Russie) : 22H00

• Tchad : 21H00

  République des Komis (Russie) : 23H00

• Tchad : 22H00

  République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Tchad : 23H00

  République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis N'Djamena ?

Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Syktyvkar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en République des Komis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République des Komis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) également Durée du Jour en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev