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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Finlande : 02H00
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Tchad : 01H00
Finlande : 03H00
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Tchad : 02H00
Finlande : 04H00
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Tchad : 03H00
Finlande : 05H00
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Tchad : 04H00
Finlande : 06H00
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Tchad : 05H00
Finlande : 07H00
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Tchad : 06H00
Finlande : 08H00
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Tchad : 07H00
Finlande : 09H00
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Tchad : 08H00
Finlande : 10H00
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Tchad : 09H00
Finlande : 11H00
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Tchad : 10H00
Finlande : 12H00
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Tchad : 11H00
Finlande : 13H00
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Tchad : 12H00
Finlande : 14H00
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Tchad : 13H00
Finlande : 15H00
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Tchad : 14H00
Finlande : 16H00
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Tchad : 15H00
Finlande : 17H00
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Tchad : 16H00
Finlande : 18H00
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Tchad : 17H00
Finlande : 19H00
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Tchad : 18H00
Finlande : 20H00
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Tchad : 19H00
Finlande : 21H00
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Tchad : 20H00
Finlande : 22H00
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Tchad : 21H00
Finlande : 23H00
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Tchad : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko