Décalage Horaire entre le Tchad et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Tchad et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 4H au Tchad. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre N'Djamena et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Tchad et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tchad et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tchad et la Bouriatie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tchad et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Tchad.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Tchad et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Tchadienne.
  • Tchad : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00

  • Tchad : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00

  • Tchad : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00

  • Tchad : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00

  • Tchad : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00

  • Tchad : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00

  • Tchad : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00

  • Tchad : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00

  • Tchad : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00

  • Tchad : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00

  • Tchad : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00

  • Tchad : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00

  • Tchad : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00

  • Tchad : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00

  • Tchad : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00

  • Tchad : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00

  • Tchad : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00

  • Tchad : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Tchad : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Tchad : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Tchad : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Tchad : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Tchad : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Tchad : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis N'Djamena ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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