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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 01H00
Islande : 00H00
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Tchad : 02H00
Islande : 01H00
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Tchad : 03H00
Islande : 02H00
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Tchad : 04H00
Islande : 03H00
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Tchad : 05H00
Islande : 04H00
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Tchad : 06H00
Islande : 05H00
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Tchad : 07H00
Islande : 06H00
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Tchad : 08H00
Islande : 07H00
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Tchad : 09H00
Islande : 08H00
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Tchad : 10H00
Islande : 09H00
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Tchad : 11H00
Islande : 10H00
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Tchad : 12H00
Islande : 11H00
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Tchad : 13H00
Islande : 12H00
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Tchad : 14H00
Islande : 13H00
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Tchad : 15H00
Islande : 14H00
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Tchad : 16H00
Islande : 15H00
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Tchad : 17H00
Islande : 16H00
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Tchad : 18H00
Islande : 17H00
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Tchad : 19H00
Islande : 18H00
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Tchad : 20H00
Islande : 19H00
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Tchad : 21H00
Islande : 20H00
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Tchad : 22H00
Islande : 21H00
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Tchad : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Marie du Plessy