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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Jersey : 00H00
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Tchad : 01H00
Jersey : 01H00
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Tchad : 02H00
Jersey : 02H00
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Tchad : 03H00
Jersey : 03H00
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Tchad : 04H00
Jersey : 04H00
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Tchad : 05H00
Jersey : 05H00
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Tchad : 06H00
Jersey : 06H00
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Tchad : 07H00
Jersey : 07H00
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Tchad : 08H00
Jersey : 08H00
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Tchad : 09H00
Jersey : 09H00
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Tchad : 10H00
Jersey : 10H00
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Tchad : 11H00
Jersey : 11H00
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Tchad : 12H00
Jersey : 12H00
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Tchad : 13H00
Jersey : 13H00
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Tchad : 14H00
Jersey : 14H00
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Tchad : 15H00
Jersey : 15H00
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Tchad : 16H00
Jersey : 16H00
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Tchad : 17H00
Jersey : 17H00
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Tchad : 18H00
Jersey : 18H00
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Tchad : 19H00
Jersey : 19H00
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Tchad : 20H00
Jersey : 20H00
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Tchad : 21H00
Jersey : 21H00
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Tchad : 22H00
Jersey : 22H00
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Tchad : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à N'Djamena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Jens Støre