Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Sicile (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Tadjikistan : 05H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Tadjikistan : 06H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Tadjikistan : 07H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Tadjikistan : 08H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Tadjikistan : 09H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Tadjikistan : 10H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Tadjikistan : 11H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Tadjikistan : 12H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Tadjikistan : 13H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Tadjikistan : 14H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Tadjikistan : 15H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Tadjikistan : 16H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Tadjikistan : 17H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Tadjikistan : 18H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Tadjikistan : 19H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Tadjikistan : 20H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Tadjikistan : 21H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Tadjikistan : 22H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Tadjikistan : 23H00

  Sicile (Italie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella