Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 10H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
  • Tadjikistan : 01H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
  • Tadjikistan : 02H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
  • Tadjikistan : 03H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
  • Tadjikistan : 04H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
  • Tadjikistan : 05H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
  • Tadjikistan : 06H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
  • Tadjikistan : 07H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
  • Tadjikistan : 08H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
  • Tadjikistan : 09H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
  • Tadjikistan : 10H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
  • Tadjikistan : 11H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
  • Tadjikistan : 12H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
  • Tadjikistan : 13H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
  • Tadjikistan : 14H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
  • Tadjikistan : 15H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
  • Tadjikistan : 16H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
  • Tadjikistan : 17H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
  • Tadjikistan : 18H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
  • Tadjikistan : 19H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
  • Tadjikistan : 20H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Tadjikistan : 21H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Tadjikistan : 22H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Tadjikistan : 23H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Douchanbé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Yakutsk :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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