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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
-
Tadjikistan : 11H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
-
Tadjikistan : 12H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
-
Tadjikistan : 14H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
-
Tadjikistan : 16H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
-
Tadjikistan : 17H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
-
Tadjikistan : 18H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
-
Tadjikistan : 19H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
-
Tadjikistan : 20H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
-
Tadjikistan : 21H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
-
Tadjikistan : 22H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
-
Tadjikistan : 23H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petrozavodsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Carélie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et Durée du Jour en République de Carélie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Vladimir Pougatchiova