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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Moldavie : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Moldavie : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Moldavie : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Moldavie : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Moldavie : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Moldavie : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Moldavie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Moldavie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Moldavie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Moldavie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Moldavie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Moldavie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Moldavie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Moldavie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Moldavie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Moldavie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Moldavie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Moldavie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Moldavie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Moldavie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Moldavie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen