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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Lituanie : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Lituanie : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Lituanie : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Lituanie : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Lituanie : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Lituanie : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Lituanie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Lituanie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Lituanie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Lituanie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Lituanie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Lituanie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Lituanie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Lituanie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Lituanie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Lituanie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Lituanie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Lituanie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Lituanie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Lituanie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Lituanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie sans oublier Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Natalia Medvedev