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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Hongrie : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Hongrie : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Hongrie : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Hongrie : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Hongrie : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Hongrie : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Hongrie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Hongrie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Hongrie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Hongrie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Hongrie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Hongrie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Hongrie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Hongrie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Hongrie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Hongrie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Hongrie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Hongrie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Hongrie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Hongrie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Hongrie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie sans oublier Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Amália de Sousa