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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Croatie : 00H00
-
Tadjikistan : 04H00
Croatie : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Croatie : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Croatie : 03H00
-
Tadjikistan : 07H00
Croatie : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Croatie : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Croatie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Croatie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Croatie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Croatie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Croatie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Croatie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Croatie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Croatie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Croatie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Croatie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Croatie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Croatie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Croatie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Croatie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Croatie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Zagreb :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie ou bien encore Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie et Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović