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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Croatie : 00H00
-
Tadjikistan : 05H00
Croatie : 01H00
-
Tadjikistan : 06H00
Croatie : 02H00
-
Tadjikistan : 07H00
Croatie : 03H00
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Tadjikistan : 08H00
Croatie : 04H00
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Tadjikistan : 09H00
Croatie : 05H00
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Tadjikistan : 10H00
Croatie : 06H00
-
Tadjikistan : 11H00
Croatie : 07H00
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Tadjikistan : 12H00
Croatie : 08H00
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Tadjikistan : 13H00
Croatie : 09H00
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Tadjikistan : 14H00
Croatie : 10H00
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Tadjikistan : 15H00
Croatie : 11H00
-
Tadjikistan : 16H00
Croatie : 12H00
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Tadjikistan : 17H00
Croatie : 13H00
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Tadjikistan : 18H00
Croatie : 14H00
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Tadjikistan : 19H00
Croatie : 15H00
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Tadjikistan : 20H00
Croatie : 16H00
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Tadjikistan : 21H00
Croatie : 17H00
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Tadjikistan : 22H00
Croatie : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
Croatie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie et surtout Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ou bien encore Heure du Crépuscule en Croatie ou bien encore Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović