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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Malte : 00H00
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Swaziland : 01H00
Malte : 01H00
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Swaziland : 02H00
Malte : 02H00
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Swaziland : 03H00
Malte : 03H00
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Swaziland : 04H00
Malte : 04H00
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Swaziland : 05H00
Malte : 05H00
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Swaziland : 06H00
Malte : 06H00
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Swaziland : 07H00
Malte : 07H00
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Swaziland : 08H00
Malte : 08H00
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Swaziland : 09H00
Malte : 09H00
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Swaziland : 10H00
Malte : 10H00
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Swaziland : 11H00
Malte : 11H00
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Swaziland : 12H00
Malte : 12H00
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Swaziland : 13H00
Malte : 13H00
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Swaziland : 14H00
Malte : 14H00
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Swaziland : 15H00
Malte : 15H00
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Swaziland : 16H00
Malte : 16H00
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Swaziland : 17H00
Malte : 17H00
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Swaziland : 18H00
Malte : 18H00
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Swaziland : 19H00
Malte : 19H00
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Swaziland : 20H00
Malte : 20H00
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Swaziland : 21H00
Malte : 21H00
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Swaziland : 22H00
Malte : 22H00
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Swaziland : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Lobamba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill