Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Swaziland : 01H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Swaziland : 02H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Swaziland : 03H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Swaziland : 04H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Swaziland : 05H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Swaziland : 06H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Swaziland : 07H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Swaziland : 08H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Swaziland : 09H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Swaziland : 10H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Swaziland : 11H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Swaziland : 12H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Swaziland : 13H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Swaziland : 14H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Swaziland : 15H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Swaziland : 16H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Swaziland : 17H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Swaziland : 18H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Swaziland : 19H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Swaziland : 20H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Swaziland : 21H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Swaziland : 22H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Swaziland : 23H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez