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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Danemark : 00H00
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Swaziland : 01H00
Danemark : 01H00
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Swaziland : 02H00
Danemark : 02H00
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Swaziland : 03H00
Danemark : 03H00
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Swaziland : 04H00
Danemark : 04H00
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Swaziland : 05H00
Danemark : 05H00
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Swaziland : 06H00
Danemark : 06H00
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Swaziland : 07H00
Danemark : 07H00
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Swaziland : 08H00
Danemark : 08H00
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Swaziland : 09H00
Danemark : 09H00
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Swaziland : 10H00
Danemark : 10H00
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Swaziland : 11H00
Danemark : 11H00
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Swaziland : 12H00
Danemark : 12H00
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Swaziland : 13H00
Danemark : 13H00
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Swaziland : 14H00
Danemark : 14H00
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Swaziland : 15H00
Danemark : 15H00
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Swaziland : 16H00
Danemark : 16H00
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Swaziland : 17H00
Danemark : 17H00
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Swaziland : 18H00
Danemark : 18H00
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Swaziland : 19H00
Danemark : 19H00
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Swaziland : 20H00
Danemark : 20H00
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Swaziland : 21H00
Danemark : 21H00
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Swaziland : 22H00
Danemark : 22H00
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Swaziland : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark ainsi que Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Elizabeth Wilson