Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Swaziland : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Swaziland : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Swaziland : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Swaziland : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Swaziland : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Swaziland : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Swaziland : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Swaziland : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Swaziland : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Swaziland : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Swaziland : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Swaziland : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Swaziland : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Swaziland : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Swaziland : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Swaziland : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Swaziland : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Swaziland : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Swaziland : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Swaziland : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Swaziland : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Swaziland : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Swaziland : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella