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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Autriche : 00H00
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Swaziland : 01H00
Autriche : 01H00
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Swaziland : 02H00
Autriche : 02H00
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Swaziland : 03H00
Autriche : 03H00
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Swaziland : 04H00
Autriche : 04H00
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Swaziland : 05H00
Autriche : 05H00
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Swaziland : 06H00
Autriche : 06H00
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Swaziland : 07H00
Autriche : 07H00
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Swaziland : 08H00
Autriche : 08H00
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Swaziland : 09H00
Autriche : 09H00
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Swaziland : 10H00
Autriche : 10H00
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Swaziland : 11H00
Autriche : 11H00
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Swaziland : 12H00
Autriche : 12H00
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Swaziland : 13H00
Autriche : 13H00
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Swaziland : 14H00
Autriche : 14H00
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Swaziland : 15H00
Autriche : 15H00
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Swaziland : 16H00
Autriche : 16H00
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Swaziland : 17H00
Autriche : 17H00
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Swaziland : 18H00
Autriche : 18H00
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Swaziland : 19H00
Autriche : 19H00
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Swaziland : 20H00
Autriche : 20H00
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Swaziland : 21H00
Autriche : 21H00
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Swaziland : 22H00
Autriche : 22H00
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Swaziland : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub