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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Allemagne : 00H00
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Swaziland : 02H00
Allemagne : 01H00
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Swaziland : 03H00
Allemagne : 02H00
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Swaziland : 04H00
Allemagne : 03H00
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Swaziland : 05H00
Allemagne : 04H00
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Swaziland : 06H00
Allemagne : 05H00
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Swaziland : 07H00
Allemagne : 06H00
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Swaziland : 08H00
Allemagne : 07H00
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Swaziland : 09H00
Allemagne : 08H00
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Swaziland : 10H00
Allemagne : 09H00
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Swaziland : 11H00
Allemagne : 10H00
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Swaziland : 12H00
Allemagne : 11H00
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Swaziland : 13H00
Allemagne : 12H00
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Swaziland : 14H00
Allemagne : 13H00
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Swaziland : 15H00
Allemagne : 14H00
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Swaziland : 16H00
Allemagne : 15H00
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Swaziland : 17H00
Allemagne : 16H00
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Swaziland : 18H00
Allemagne : 17H00
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Swaziland : 19H00
Allemagne : 18H00
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Swaziland : 20H00
Allemagne : 19H00
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Swaziland : 21H00
Allemagne : 20H00
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Swaziland : 22H00
Allemagne : 21H00
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Swaziland : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel