Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Swaziland : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Swaziland : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Swaziland : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Swaziland : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Swaziland : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Swaziland : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Swaziland : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Swaziland : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Swaziland : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Swaziland : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Swaziland : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Swaziland : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Swaziland : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Swaziland : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Swaziland : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Swaziland : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Swaziland : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Swaziland : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Swaziland : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Swaziland : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Swaziland : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Swaziland : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Swaziland : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marie du Plessy