Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Vatican : 05H00
-
Suriname : 01H00
Vatican : 06H00
-
Suriname : 02H00
Vatican : 07H00
-
Suriname : 03H00
Vatican : 08H00
-
Suriname : 04H00
Vatican : 09H00
-
Suriname : 05H00
Vatican : 10H00
-
Suriname : 06H00
Vatican : 11H00
-
Suriname : 07H00
Vatican : 12H00
-
Suriname : 08H00
Vatican : 13H00
-
Suriname : 09H00
Vatican : 14H00
-
Suriname : 10H00
Vatican : 15H00
-
Suriname : 11H00
Vatican : 16H00
-
Suriname : 12H00
Vatican : 17H00
-
Suriname : 13H00
Vatican : 18H00
-
Suriname : 14H00
Vatican : 19H00
-
Suriname : 15H00
Vatican : 20H00
-
Suriname : 16H00
Vatican : 21H00
-
Suriname : 17H00
Vatican : 22H00
-
Suriname : 18H00
Vatican : 23H00
-
Suriname : 19H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 20H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 21H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
-
Suriname : 22H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican et Heure du Zenith au Vatican, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Jens Støre