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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Monténégro : 05H00
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Suriname : 01H00
Monténégro : 06H00
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Suriname : 02H00
Monténégro : 07H00
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Suriname : 03H00
Monténégro : 08H00
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Suriname : 04H00
Monténégro : 09H00
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Suriname : 05H00
Monténégro : 10H00
-
Suriname : 06H00
Monténégro : 11H00
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Suriname : 07H00
Monténégro : 12H00
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Suriname : 08H00
Monténégro : 13H00
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Suriname : 09H00
Monténégro : 14H00
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Suriname : 10H00
Monténégro : 15H00
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Suriname : 11H00
Monténégro : 16H00
-
Suriname : 12H00
Monténégro : 17H00
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Suriname : 13H00
Monténégro : 18H00
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Suriname : 14H00
Monténégro : 19H00
-
Suriname : 15H00
Monténégro : 20H00
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Suriname : 16H00
Monténégro : 21H00
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Suriname : 17H00
Monténégro : 22H00
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Suriname : 18H00
Monténégro : 23H00
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Suriname : 19H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jens Støre