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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Suriname et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Suriname : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Suriname : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Suriname : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Suriname : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Suriname : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Suriname : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Suriname : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Suriname : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Suriname : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Suriname : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Suriname : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Suriname : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Suriname : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Suriname : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Suriname : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Suriname : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Suriname : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Suriname : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Suriname : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Suriname : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brčko ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Tadeusz Piontkowski