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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Slovénie : 04H00
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Suriname : 01H00
Slovénie : 05H00
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Suriname : 02H00
Slovénie : 06H00
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Suriname : 03H00
Slovénie : 07H00
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Suriname : 04H00
Slovénie : 08H00
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Suriname : 05H00
Slovénie : 09H00
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Suriname : 06H00
Slovénie : 10H00
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Suriname : 07H00
Slovénie : 11H00
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Suriname : 08H00
Slovénie : 12H00
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Suriname : 09H00
Slovénie : 13H00
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Suriname : 10H00
Slovénie : 14H00
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Suriname : 11H00
Slovénie : 15H00
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Suriname : 12H00
Slovénie : 16H00
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Suriname : 13H00
Slovénie : 17H00
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Suriname : 14H00
Slovénie : 18H00
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Suriname : 15H00
Slovénie : 19H00
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Suriname : 16H00
Slovénie : 20H00
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Suriname : 17H00
Slovénie : 21H00
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Suriname : 18H00
Slovénie : 22H00
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Suriname : 19H00
Slovénie : 23H00
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Suriname : 20H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Angela Schäuble