Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Norvège : 05H00
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Suriname : 01H00
Norvège : 06H00
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Suriname : 02H00
Norvège : 07H00
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Suriname : 03H00
Norvège : 08H00
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Suriname : 04H00
Norvège : 09H00
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Suriname : 05H00
Norvège : 10H00
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Suriname : 06H00
Norvège : 11H00
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Suriname : 07H00
Norvège : 12H00
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Suriname : 08H00
Norvège : 13H00
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Suriname : 09H00
Norvège : 14H00
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Suriname : 10H00
Norvège : 15H00
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Suriname : 11H00
Norvège : 16H00
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Suriname : 12H00
Norvège : 17H00
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Suriname : 13H00
Norvège : 18H00
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Suriname : 14H00
Norvège : 19H00
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Suriname : 15H00
Norvège : 20H00
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Suriname : 16H00
Norvège : 21H00
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Suriname : 17H00
Norvège : 22H00
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Suriname : 18H00
Norvège : 23H00
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Suriname : 19H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.