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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Suriname : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Suriname : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Suriname : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Suriname : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Suriname : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Suriname : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Suriname : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Suriname : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Suriname : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Suriname : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Suriname : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Suriname : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Suriname : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Suriname : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
Suriname : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Suriname : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Suriname : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Suriname : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Suriname : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Suriname : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova