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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Allemagne : 05H00
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Suriname : 01H00
Allemagne : 06H00
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Suriname : 02H00
Allemagne : 07H00
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Suriname : 03H00
Allemagne : 08H00
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Suriname : 04H00
Allemagne : 09H00
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Suriname : 05H00
Allemagne : 10H00
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Suriname : 06H00
Allemagne : 11H00
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Suriname : 07H00
Allemagne : 12H00
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Suriname : 08H00
Allemagne : 13H00
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Suriname : 09H00
Allemagne : 14H00
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Suriname : 10H00
Allemagne : 15H00
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Suriname : 11H00
Allemagne : 16H00
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Suriname : 12H00
Allemagne : 17H00
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Suriname : 13H00
Allemagne : 18H00
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Suriname : 14H00
Allemagne : 19H00
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Suriname : 15H00
Allemagne : 20H00
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Suriname : 16H00
Allemagne : 21H00
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Suriname : 17H00
Allemagne : 22H00
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Suriname : 18H00
Allemagne : 23H00
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Suriname : 19H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel