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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H30
-
Sri Lanka : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
María Sánchez