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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Luxembourg : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Luxembourg : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Luxembourg : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Luxembourg : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Luxembourg : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Luxembourg : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Luxembourg : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Luxembourg : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Luxembourg : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Luxembourg : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Luxembourg : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Luxembourg : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Luxembourg : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Luxembourg : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Luxembourg : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Luxembourg : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Luxembourg : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Luxembourg : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Luxembourg : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Luxembourg : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Luxembourg : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Luxembourg : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Luxembourg : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Luxembourg : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Emmanuel Casteix