Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Luxembourg : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Luxembourg : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Luxembourg : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Luxembourg : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Luxembourg : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Luxembourg : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Luxembourg : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Luxembourg : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
Luxembourg : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
Luxembourg : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
Luxembourg : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
Luxembourg : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
Luxembourg : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
Luxembourg : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
Luxembourg : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
Luxembourg : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
Luxembourg : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
Luxembourg : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
Luxembourg : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
Luxembourg : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
Luxembourg : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
Luxembourg : 16H30
-
Sri Lanka : 22H00
Luxembourg : 17H30
-
Sri Lanka : 23H00
Luxembourg : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Emmanuel Casteix