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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Liechtenstein : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Liechtenstein : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Liechtenstein : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Liechtenstein : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Liechtenstein : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Liechtenstein : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Liechtenstein : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Liechtenstein : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Liechtenstein : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Liechtenstein : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Liechtenstein : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Liechtenstein : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Liechtenstein : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Liechtenstein : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Liechtenstein : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Liechtenstein : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Liechtenstein : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Liechtenstein : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Liechtenstein : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Liechtenstein : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Liechtenstein : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Liechtenstein : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Liechtenstein : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Liechtenstein : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein, Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du Zenith au Liechtenstein, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein ou bien encore Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Clémence de Jong