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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Ioulia Tourtchynov