Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Slovénie : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Slovénie : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Slovénie : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Slovénie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Slovénie : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Slovénie : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Slovénie : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Slovénie : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
Slovénie : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
Slovénie : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
Slovénie : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
Slovénie : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
Slovénie : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
Slovénie : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
Slovénie : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
Slovénie : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
Slovénie : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
Slovénie : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
Slovénie : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
Slovénie : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
Slovénie : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
Slovénie : 16H30
-
Sri Lanka : 22H00
Slovénie : 17H30
-
Sri Lanka : 23H00
Slovénie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Angela Schäuble