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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Serbie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Serbie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Serbie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Serbie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Serbie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Serbie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Serbie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Serbie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Serbie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Serbie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Serbie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Serbie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Serbie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Serbie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Serbie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Serbie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Serbie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Serbie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Serbie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Serbie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Serbie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Serbie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Serbie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Serbie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie également Fuseau Horaire de la Serbie mais aussi Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie et surtout Heure du Zenith en Serbie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ou bien encore Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Eva Carlsson