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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Sardaigne (Italie) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Sardaigne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Sardaigne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Sardaigne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Sardaigne (Italie) : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Sardaigne (Italie) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Sardaigne (Italie) : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Sardaigne (Italie) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Sardaigne (Italie) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Sardaigne (Italie) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Sardaigne (Italie) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Sardaigne (Italie) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Sardaigne (Italie) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Sardaigne (Italie) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Sardaigne (Italie) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Sardaigne (Italie) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Sardaigne (Italie) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Sardaigne (Italie) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Sardaigne (Italie) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Sardaigne (Italie) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Sardaigne (Italie) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Sardaigne (Italie) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Sardaigne (Italie) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Sardaigne (Italie) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi